ワークショップ「からだと遊ぶ時間」


「からだと遊ぶ時間」

 

 つだっち.がリードする「やさしい動き」や「小さな動き」を

繰り返し続けることで「ドンドンからだが変化する!?」

それを体験するワークショップです。

 

 

「トレガー®・アプローチ」の原理、、、

 

  いまの一番いいところを探す

 

   動きの可能性を探索する
   「強引に動かす」のではなく、
     「いま楽に動ける範囲はどこか?」を探る
       どう動かすのか?でなく、

               どう動くのか?

 

などを使ったセルフケアのワークを紹介するのもです。

 

誰でも簡単に自分のからだの感覚と遊ぶことで

心も体もドンドン変化していきます。

 

「へ~っ!こんな簡単な方法で体も心も楽になるなんて~!!」と

目からウロコのワークショップです。

 

体を締め付けず、動きやすい、楽な服装でお越しください。

 

 

☆開催日程 

・4月18日(水)、5月16日(水)、6月3日(日)、6月13日(水)、7月11日(水)、8月 22日(水)… 終了しました。


・9月12日(水)
・10月10日(水)
・11月14日(水)

☆時間
     10時00分~15時00分 (1コマ、1時間単位)
 
 ☆  場    所
  石川県白山市八幡町リ1-6もく遊りん 2F 焼き杉の部屋
 

☆  料    金

 1000円/1コマ

 

☆申込み・問い合わせ→メールする